jaki bf

Generalnie kaliper to fajne narzędzie, jeśli ciekawi Cie jaki możesz mieć orientacyjny %BF. Niemniej, najpierw należy nauczyć się robić pomiary w umiejętny sposób - wiele osób niestety tego nie umie robić. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-02 11:13:59

Jaki poziom bf?

[...] już sporo aukcji z nim, skład niby ma ten sam, ale jak znam życie to lenie sprzedawcy nawet jakby zmienili to by nie zmienili opisów. Może ktoś ma nowe opakowanie i sprawdzi jaki ma skład, bo na logikę nie ma tam nic co można zbanować ale jak wiemy GIS banuje wszystko co się da. Z tego co czarny pisał na bf problem był z nim taki że dystrybutor [...]

dieta i trening ogarniete oczywiscie? jaki poziom bf masz, duzo do zrzucenia?

dobrze ale to mało mówi ... postępy dotyczące wagi zmiany bf ? jaki bilans btw w ciągu dnia ile lat masz wzrost waga

Wrzuć zdjęcia do wglądu, jaki masz bf?

kwestia też tego jaki kolega ma w tej chwili BF, widzę że dużo węgli i kcal dlatego radziłbym uważać żeby tłuszczykiem nie zalało brzucha

[...] 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:xp,nitrobolon2,shock therapy, storm, 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% nie wiem jaki 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:130 -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? staram sie trzymac diete 13 . co to do [...]

Jaki masz obecnie poziom bf ?

Jaki masz obecnie poziom bf ? ok 13%

[...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 Tylko nie wiem za bardzo po co wam tyle informacji, skoro pytam tylko i wyłącznie jaki prohormon w tabletkach będzie najlepszy na zwiększenie siły oraz masy ? Myślę nad prohormonem ponieważ jest bezpieczniejszy od sterydów.

tora nie będzie jaki masz poziom bf i diete (proporcjie ww głownie)

Dobre zywienie to podstawa, pozniej jakies dodatki. Poza tym wszystko zalezy jaki masz bf

z doświadczenia BCAA btw - jaki poziom bf, bo może antykatabolik zbędny. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-10 18:28:30

[...] 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:120x5 przez ile ciągnąć wino i jaki odblok zrobic po?

W DNT możesz dać ciut mniej kcal, a resztę bym dała równomiernie, nawet bez rotacji. Dlatego, że prawie co dzień masz sporo wysiłku. Chyba że będziesz wyraźnie czuł potrzebę zróżnicowania tych dni z siłownią i z innymi aktywnościami, tzn. w któreś będziesz chodził bardziej głodny, to tam dołóż. Białka możesz mieć stały poziom, bo w dni z [...]

cos marne wyniki silowe jak na Twoje gabaryty a moze przewrazliwiony jestemJaki masz % bf mniej wiecej i co chcesz osiagnac bo takei dobieranie srodkow na chybil trafil jest bez sensu

jaki poziom bf? yoszka to raczej juz przy niskim bfie się sprawdzi ten ostatnio zbiera dobre opinie http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html e: teraz widze ze dieta jeszcze nie ustalona także najpierw micha, pozniej spalacze... Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-21 17:47:55

Pominąłeś najważniejszy punkt, czyli dieta ;-) IMO skoro dopiero masz 3 miesiące stażu, nie warto inwestować w suple. Jaki masz poziom BF? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-24 22:04:26

jaki masz bf%?